【自己肯定感を高める方法②】ネガティブ思考を断ち切る「姿勢の力」
こんにちは。もっと豊かになるための心の土台を整えるNLPライフコーチ、テリーです。 今回は「自己肯定感を高める方法」シリーズの第2回として、ネガティブ思考を断ち切るための“姿勢”の力についてお話ししま…
月: 2025年2月
【自己肯定感を高める方法①】「小さな自分」を励ますセルフワーク
こんにちは。もっと豊かになるための心の土台を整えるNLPライフコーチ、テリーです。 今回は「自己肯定感を高める方法」シリーズの第1回目として、自己肯定感の定義と、実践的な第一歩となるワークをご紹介しま…
【2025年1月台湾＆東京旅行記】
こんにちは。もっと豊かになるための心の土台を整えるNLPライフコーチ、テリーです。 今回は、1月に訪れた台湾と東京の旅についてご紹介します。台湾では自由な時間とグルメを満喫し、東京ではNLP心理学の講…
【NLP心理学とは？特徴・向いている人／向いていない人を徹底解説】
こんにちは。もっと豊かになるための心の土台を整えるNLPライフコーチ、テリーです。 今回は、私の専門である「NLP心理学」について、初めて聞く方にもわかりやすく解説します。この記事では、NLPの基本か…
【コーチングとは？向いている人・向いていない人の違いを解説】
こんにちは。もっと豊かになるための心の土台を整えるNLPライフコーチ、テリーです。 今回は「コーチングとは何か？」「自分に合っているかどうか？」について、詳しく解説していきます。 最近では「コーチング…
【ネガティブな情報を入れない習慣で、心を軽くしよう】
こんにちは。もっと豊かになるための心の土台を整えるNLPライフコーチ、テリーです。 「いい気分でいると、いいことが起こる」 これは、私が日々大切にしている考え方でもあります。 しかし、もし無意識のうち…
【ポジティブを引き寄せる「気分を上げるリスト」の作り方】
こんにちは。もっと豊かになるための心の土台を整えるNLPライフコーチ、テリーです。 「いい気分でいると、いいことが起こる」 これは、私が行っているプログラムの中でも、とても大切にしている考え方です。 …
【理想の未来を叶えるために「中間地点」を設定しよう】
こんにちは。もっと豊かになるための心の土台を整えるNLPライフコーチ、テリーです。 「理想の未来を思い描いてください！」と言われたら、どんなイメージが浮かびますか？ もちろん、大きな理想を描くことはと…
【お金と仲直りする第一歩！マインドブロック解放の基本】
こんにちは。もっと豊かになるための心の土台を整えるNLPライフコーチ、テリーです。 「お金を増やしたい」「自由に使えるようになりたい」──そう願っているのに、なぜかお金とうまく付き合えない。そんなお悩…