【自己肯定感を高める方法③】「できた！」のハードルを下げて自分を認める習慣をつくる
こんにちは。もっと豊かになるための心の土台を整えるNLPライフコーチ、テリーです。 今回は「自己肯定感を高める方法」シリーズの第3回目として、“できた！”の基準を下げて自己肯定感を育てる方法をご紹介し…
カテゴリー: 自己肯定感UP
【自己肯定感を高める方法②】ネガティブ思考を断ち切る「姿勢の力」
こんにちは。もっと豊かになるための心の土台を整えるNLPライフコーチ、テリーです。 今回は「自己肯定感を高める方法」シリーズの第2回として、ネガティブ思考を断ち切るための“姿勢”の力についてお話ししま…
【自己肯定感を高める方法①】「小さな自分」を励ますセルフワーク
こんにちは。もっと豊かになるための心の土台を整えるNLPライフコーチ、テリーです。 今回は「自己肯定感を高める方法」シリーズの第1回目として、自己肯定感の定義と、実践的な第一歩となるワークをご紹介しま…
【ポジティブを引き寄せる「気分を上げるリスト」の作り方】
こんにちは。もっと豊かになるための心の土台を整えるNLPライフコーチ、テリーです。 「いい気分でいると、いいことが起こる」 これは、私が行っているプログラムの中でも、とても大切にしている考え方です。 …
【理想の未来を叶えるために「中間地点」を設定しよう】
こんにちは。もっと豊かになるための心の土台を整えるNLPライフコーチ、テリーです。 「理想の未来を思い描いてください！」と言われたら、どんなイメージが浮かびますか？ もちろん、大きな理想を描くことはと…
【お金と仲直りする第一歩！マインドブロック解放の基本】
こんにちは。もっと豊かになるための心の土台を整えるNLPライフコーチ、テリーです。 「お金を増やしたい」「自由に使えるようになりたい」──そう願っているのに、なぜかお金とうまく付き合えない。そんなお悩…