【自分を許すことの大切さ】豊かな人生の土台を築くシンプルな習慣
こんにちは。 NLPライフコーチのテリーです。本日は「自分を許すこと」の大切さについてお話しします。 過去の自分を責めていませんか？ 「過去の失敗を思い出して、つい自分を責めてしまう」「何度も同じこと…
カテゴリー: NLP
【自己肯定感を高める方法②】ネガティブ思考を断ち切る「姿勢の力」
こんにちは。もっと豊かになるための心の土台を整えるNLPライフコーチ、テリーです。 今回は「自己肯定感を高める方法」シリーズの第2回として、ネガティブ思考を断ち切るための“姿勢”の力についてお話ししま…
【自己肯定感を高める方法①】「小さな自分」を励ますセルフワーク
こんにちは。もっと豊かになるための心の土台を整えるNLPライフコーチ、テリーです。 今回は「自己肯定感を高める方法」シリーズの第1回目として、自己肯定感の定義と、実践的な第一歩となるワークをご紹介しま…
【NLP心理学とは？特徴・向いている人／向いていない人を徹底解説】
こんにちは。もっと豊かになるための心の土台を整えるNLPライフコーチ、テリーです。 今回は、私の専門である「NLP心理学」について、初めて聞く方にもわかりやすく解説します。この記事では、NLPの基本か…
【コーチングとは？向いている人・向いていない人の違いを解説】
こんにちは。もっと豊かになるための心の土台を整えるNLPライフコーチ、テリーです。 今回は「コーチングとは何か？」「自分に合っているかどうか？」について、詳しく解説していきます。 最近では「コーチング…
【理想の未来を叶えるために「中間地点」を設定しよう】
こんにちは。もっと豊かになるための心の土台を整えるNLPライフコーチ、テリーです。 「理想の未来を思い描いてください！」と言われたら、どんなイメージが浮かびますか？ もちろん、大きな理想を描くことはと…
【お金と仲直りする第一歩！マインドブロック解放の基本】
こんにちは。もっと豊かになるための心の土台を整えるNLPライフコーチ、テリーです。 「お金を増やしたい」「自由に使えるようになりたい」──そう願っているのに、なぜかお金とうまく付き合えない。そんなお悩…
【目標が叶わない本当の理由と、手放す方法】
こんにちは。もっと豊かになるための心の土台を整えるNLPライフコーチ、テリーです。 「今年こそ目標を叶えたい！」と願ってスタートしたのに、気づけば去年と同じ場所に立っている──そんな経験はありませんか…
30代のあなたに贈る、やりたいことが分からない時に試す3つの方法
こんにちは！テリーです。 「自分が本当にやりたいことが分からない」 「なんとなくモヤモヤしたまま過ごしている」… そんな風に感じていませんか？ 特に30代は、「このままでいいのかな？」「この先の人生、…